DietoZapotrzebowanie energetyczne (PPM, CPM, PAL)
Jak panel liczy PPM i CPM, wybór wzoru (Mifflin, Harris-Benedict, ręcznie) i współczynnika PAL.
Karta Zapotrzebowanie energetyczne w zakładce Wizyta liczy na żywo:
- PPM — podstawową przemianę materii,
- CPM — całkowitą przemianę materii (PPM × PAL),
- BMI z kategorią.
Skąd bierze dane
- Wzrost, data urodzenia (wiek), płeć — z danych pacjenta. Jeśli czegoś brakuje, zobaczysz link „uzupełnij … w danych pacjenta”.
- Waga — z ostatniego pomiaru. Gdy go nie ma: „Brak wagi — dodaj pomiar…”.
Wybór PAL
Z listy PAL wybierz poziom aktywności:
| PAL | Poziom | Opis |
|---|---|---|
| 1,15 | Bardzo niska aktywność | Praca siedząca, brak treningów |
| 1,35 | Niska aktywność | Praca siedząca, do 3 lekkich treningów w tygodniu |
| 1,6 | Umiarkowana aktywność | Praca siedząca, do 4 treningów w tygodniu lub praca fizyczna bez treningów |
| 1,85 | Wysoka aktywność | Praca fizyczna, do 4 treningów w tygodniu |
| 2,2 | Zawodowe uprawianie sportu | — |
Bez wybranego PAL zobaczysz tylko PPM („CPM: wybierz PAL”).
Wzór obliczeniowy
Domyślnie używany jest wzór Mifflina. Rozwiń Zmień wzór obliczeniowy, żeby zobaczyć wyniki obu wzorów obok siebie i wybrać:
- Wzór Harrisa i Benedicta,
- Wzór Mifflina,
- Ustaw manualnie — wpisujesz własną wartość kcal/dzień (np. z analizatora składu ciała).
Wybór zapisuje się od razu i jest pamiętany dla tego pacjenta.